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    水果食疗法

    来源: 时间:2015-07-09 02:43 作者: 点击:

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    水果食疗歌

    红枣补脾又生津,调和诸药润肺心。

    柿饼清热又健脾,止渴补血舒脉理。

    苹果止泻又开胃,肋消化来补身体。

    柑桔理气润燥湿,止咳化痰清口味。

    桃子活血并补气,润燥还能健身体。

    李子止渴带生津,多食反而会伤身。

    菠萝止渴又解乏,疏通肠胃益处多。

    草莓健胃并补脾,气血和顺益身体。

    枇杷味美治哮喘,孕妇食之能助产。

    罗汉果小功效大,润喉止咳把痰化。

    补中益气是桂圆,干鲜龙眼营养全。

    阴虚内寒可食杏,补充胃酸食欲畅。

    梅子解渴又安神,乌梅可杀痢疾菌。

    猕猴桃能防癌症,常食也能治胃病。

    安胎利尿吃葡萄,还助消化效果好。

    梨子润喉又化痰,梨汁止咳润心肺。

    香蕉通便清内火,润肠能使血脉和。

    滋润咽喉有橄榄,既解毒来又化痰。

    润肺乌发核桃仁,滑肠补肾强腰身。

    补肝健肾有桑椹,养血明目又生津。

    益肺平喘食白果,银杏缩便白带无。

    消食降脂是山楂,抗癌健胃散淤滞。

    椰子果汁能止渴,即可防渴又清火。

    山区佳果数板栗,提神健胃营养高。

    藕节止血能散阏,能治咳血止血痢。

    西瓜原是好果品,利尿消暑疗百病。

    水果各味能治疾,合理食之收效益。

    偏食多食反有害,适量对症才开胃。

     

    (责任编辑:清云)

     

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