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    • [其他] 256岁老寿星长寿秘诀:素食.平静开朗.枸杞 日期:2015-07-16 12:10:42 点击:20055 好评:6

      李清云在世256年,在200岁的时候,仍常去大学讲学…长寿的原因有三:一是长期素食,二是内心保持平静、开朗,三是常年将拘杞煮水当茶饮?!需骄哂幸种浦驹谙宋谛罨?、促进肝细胞的新生、降低血糖、降低胆固醇等作用。...

    • [心理保健] 过度追求催人老-心理健康与衰老 日期:2015-07-09 02:25:04 点击:20005 好评:0

      研究发现,“不惜代价追求成功”的人由于承受的心理压力大,极易苍老,其最初的征兆是记忆力衰退和情绪常常焦虑不安。...

    • [心理保健] 宽心谣 日期:2015-07-09 02:11:53 点击:20010 好评:0

      日出东海落西山,愁也一天,喜也一天; 遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦; …… 少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜; 心宽体健养天年;不是神仙,胜似神仙。...

    • [心理保健] 长寿秘诀 日期:2015-07-09 01:49:09 点击:20007 好评:0

      长寿秘诀 行善增寿 上海崇明岛上有一对年逾百岁的老夫妇,这对老夫妇一贯道德高尚,乐善好施。三年困难时期,他们自己生活很清贫,却常想着别人,宁肯自己少吃些,也要把省下的粮食和食品分给贫困的邻居。河南有个108岁的老汉,心地善良乐于助人,平时自己省...

    • [心理保健] 发怒与心脏病-常发脾气损健康 日期:2015-07-09 01:46:47 点击:20007 好评:0

      发怒与心脏病 常发脾气损健康 瑞典科研人员日前公布的研究结果表明,脾气暴躁易发怒的人极易引发心脏...

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